Torstaina 5.8 Jouppiskan päällä klo 17.30-19.00. Kokoontuminen vesilaitoksen parkissa. Ohjelmassa rytminvaihtoharjoittelua, jota tarvitaan loppukireissä. Lisäksi juoksutekniikkaa ja liikkuvuutta.
Sunnuntaina 8.8 Keskuskentällä klo 17.30-19.00 viestijuoksuharjoittelua, ryöstövaihtoja ja vauhditonta pituutta. Kts sisuviestien joukkueet seuran sivuilta.
Tulossa: Superjuoksukoulun superpäivä 15.8 eli varatkaa päivä kalenteriin. Tällöin tietoa miten harjoitukset kehittyvät syksyllä ja uudella harjoituskaudella.
