KAUSI 2020/2021

JVR1 on suunnattu 2012-2010-syntyneille ja JVR2 2009-2008-syntyneille. VR1 on seuran valmennustiimin alainen nuorisovalmennusryhmä 2008-2007-syntyneille sekä yleisurheilua aloitteleville 2006-syntyneille. 2008-syntyneet saavat valita, haluavatko siirtyä jo hieman sitouttavampaan harjoitteluun vai jatkavatko vielä JVR2-ryhmässä.

JVR-ryhmissä harjoittelu keskittyy urheilukoulua tehokkaammin lajitaitojen ja perusominaisuuksien kehittämiseen. Ryhmään pääsemiseksi ei tarvita erikoislahjakkuutta, vaan innostunut asenne harjoittelua kohtaan sekä pieni kipinä kilpailuihin on tärkeintä. Harjoittelun luonne on innostavaa ja tulevaisuuteen tähtäävää. Ryhmä jaetaan harjoituksissa 9-11-vuotiaiden ja 12-13-vuotiaiden ikäryhmiin, VR1-ryhmällä on omat harjoitusajat. Harjoittelun ja kehittymisen seuranta tehostuu urheilijan iän myötä.

Ryhmien treenikausi starttaa viikolla 40 peruskuntoharjoittelulla, minkä jälkeen siirrytään normaalin viikko-ohjelman pariin viikolla 43-44.  Ilmoittautua ryhmiin voit TÄÄLLÄ>>> (ilmoittautuminen avautuu 3.9.2020)

 PERUSVIIKKO TALVIKAUDELLA 2020/2021

JVR1 & 2

Tiistai klo 18-19:30 Seinäjoki Areena
Keskiviikko klo 17:15-18:45 Elisa-halli
Perjantai klo 17:15-18:45 Nurmohalli

Lisäksi JVR2-ryhmäläisillä on osallistumisoikeus valmennusryhmien lajikouluihin, joihin on merkitty ikärajaksi 12v+ (ma juoksukoulu, ti hyppykoulu)

VR1
Maanantai klo 17:30-19:30 Seinäjoki Areena (aikaistettu puolella tunnilla)
Keskiviikko klo 18:30-20 Elisa-halli
Torstai klo 19-20:30 Nurmohallin painisali (tarkennetaan myöhemmin)
Lauantai klo 10-11:30 Nurmohalli
+ harjoitus Kuortaneella n. 1krt/kk
+ tiistain seiväskoulu

HUOM! Katso ja tarkista treenit juniorivalmennusryhmän viikko-ohjelmasta seuran nettisivujen uutispalstalta. Harjoitusvuoroihin ja -paikkoihin saattaa välillä tulla muutoksia

Suositellut minimiharjoitusmäärät viikossa
9-11v 1-2 krt
12v 2-3 krt
13v 3-4 krt
14v 4-5 krt

PERÄSEINÄJOEN JUNIORIVALMENNUSRYHMÄ 9-13-vuotiaat

*Harjoitusajat valmentajalta (Pasi Kärki)

ILMOITTAUTUMINEN

Juniorivalmennusryhmiin tulevien on ilmoittauduttava mukaan ilmoittautumislinkin kautta. Ilmoittautuminen kaudelle 2020/2021 alkaa syyskuun alussa. Mukaan voit hypätä missä vaiheessa kautta tahansa. Ilmoittautumiseen TÄÄLTÄ>>. (huom! Peräseinäjoen ryhmään erillinen ilmoittautuminen)

Ilmoittautuminen tapahtuu ainoastaan sähköisen ilmoittautumislomakkeen kautta. Puhelin- tai sähköposti-ilmoittautumisia ei oteta vastaan.
Kahden tutustumiskerran jälkeen peruutuksen voi tehdä sähköpostitse Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.Jos perut osallistumisen vasta laskun saatuasi, veloitamme 10€ toimistomaksun. Perumiseksi ei siis riitä, ettet ilmesty paikalle!

HINNAT JA LASKUTUS 

JVR1
95 euroa / kevät- tai kesäkausi (syyskausi 81 euroa)
270 euroa / koko vuosi kerralla
27 euroa / kk

JVR2
135 euroa/ kevät- tai kesäkausi (syyskausi 105 euroa)
360 euroa/ koko vuosi kerralla
35 euroa/ kk

VR1
50e/kk

Hinta sisältää:
- ikäryhmälle tarkoitetut ohjatut viikkoharjoitukset
- VR1-ryhmällä myös Elisa-hallin omatoiminen käyttö seuran piikkiin
lisenssin, oikeus edustaa seuraa
- 2008 ja myöhemmin syntyneillä tapaturmavakuutuksen kilpailuissa ja harjoituksissa (yli 14-vuotiaiden lisenssiin ei enää kuulu sporttiturva)
- osallistumismaksut pm-kisoihin, juoksukoulusarjan kisoihin ja seuran omiin kisoihin (yli 14-vuotiailla osallistumismaksut myös SM-kisoihin)
- mahdolliset bussimatkat Seuracupin kilpailuihin, seuraotteluihin ja sisuviesteihin 
- JVR2/VR1-ikäisillä myös SM-viestien majoitus, bussikuljetus, ilmoittautumismaksut
- toimistopalvelut
- mahdolliset muut erikseen ilmoitettavat edut

Lasku lähetetään sähköpostilla. Seura pidättää oikeudet hintojen muutoksiin. Vuoden ensimmäisen laskutuksen yhteydessä veloitamme kaikilta jäsenmaksun (20e). Jäsenmaksu sisältää seuran jäsenyyden ja jäsenedut, joihin voit tutustua TÄÄLLÄ>>

Juniorivalmennuksen kysymyksiin vastauksia antaa:

Katri Palomäki
Nuorisopäällikkö
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.