Lajipäivä SSU junioreille.
Aiheena: Viestijuoksu ja nopeus
Kokoontuminen Ritola-hallin aulassa lauantaina 23.4. klo 10. Lajipäivä toteutetaan päiväleirinä siten, että se loppuu klo 15.
Varustus: Sisäliikuntavarustus, vaihtovaatetta, piikkarit (jos on) sekä omat eväät ja juomista lounastaukoa varten.
Kenelle lajipäivä on tarkoitettu:
Seuran kilpailemisesta kiinnostuneille 9-15- vuotiaille urheilijoille. Mukaan voivat tulla myös lajista kiinnostuneet uudet urheilijat.
Tiedustelut ja Ilmoittautuminen 20.4 mennessä MyClubin kautta tai whatsapp viestillä Helinä 050-3047538, Ari 040-7074881 email Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Lajipäivä on 1. etappi kohti 15.5 Espoossa pidettävää viestijuoksu seuraottelua. Seuraotteluun valittaville urheilijoille pidetään vielä Seinäjoen keskuskentällä viestivaihtoharjoitus kilpailua edeltävällä viikolla.
Ohjelma:
Klo 10-11.30 nopeusosio sisältäen pikaviestin tekniikkaharjoittelua salissa ja juoksusuoralla
Klo 11.30-12 lounastauko
Klo 12-13 lyhyt vapaamuotoinen luento juoksusuoralla pienryhmissä. Aiheena Viestivaihtosäännöt. Lisäksi kerrotaan mitä ominaisuuksia tarvitaan, jotta urheilija on valmis siirtymään seuran valmennusryhmiin. Myös urheilijan vanhemmat ovat tervetulleita.
Klo 13.00-15.00 Kilpailuvauhtisia viestivaihtoharjoituksia ja viestikisailua.
Tervetuloa!
Tällaisia tilaisuuksia harjoitella seuran valmennusryhmien huippuvalmentajien ohjauksessa on harvoin tarjolla.
