YLEISTÄ:

SM-viestit kisataan Oulussa 11.- 12.9.2021

Valmennustiimi on nimennyt joukkueet ja vastuuvalmentajat.

Joukkueen johtaja: Mikko Kuivinen 050-3067213.

Pyydämme urheilijaa tai hänen valmentajaansa varmistamaan, että on käytettävissä. Laita viesti OK joukkueesi nimetylle valmentajalle. Myös mahdollisista ongelmista täytyy tietenkin informoida mahdollisimman nopeasti, että varajuoksija saa tiedon mahdollisimman pian.

Viesteissä on kyse joukkueurheilusta jolloin joukkueen etu menee yksilön edun edelle. Tämä tarkoittaa, että joukkueeseen saattaa tulla viime hetken muutoksia joukkueenjohtajan päätöksellä. Urheilijan täytyy olla valmis venymään epämukavuusalueelle tarvittaessa 😊

Hotellimajoitus ja kuljetukset on järjestetty joukkueeseen nimetyille henkilöille.

Joukkueen valmentaja/huoltaja organisoi harjoitukset joukkueelle. Hänen johdollaan joukkue ilmoitetaan kilpailuihin, päätetään juoksujärjestys sekä varmistetaan osanotto. Valmentaja auttaa urheilijoita kilpailupaikalla ja varmistaa, että joukkue toimii SM-kilpailusääntöjen mukaan.

MATKA:

Matka tehdään tänä vuonna poikkeuksellisesti junalla.

Aikataulu: Lähtö Rautatieasemalta klo 15.13. Olethan ajoissa paikalla.

Perillä majoitumme Scandic Oulu Station hotellissa, joka sijaitsee kävelymatkan etäisyydellä kentästä. Eli liikumme perillä jalkaisin.

Majoittumisen jälkeen käymme kilpailupaikalla ja suoritamme verryttelyn seuraavaa päivää varten. Vastuuvalmentajat ohjeistavat verkasta tarkemmin..

Paluumatkalle lähdemme su 12.9 klo 18.08. lähtevällä junalla

Jos et tule yhteiskyydillä tai kyyteihin tulee muutoksia, niin ilmoita siitä joukkueesi vastuuvalmentajalle.

KILPAILUPÄIVÄT LA-SU

Kilpailujen aikataulu ja kilpailuinfo löytyvät www.oulunpyrinta.fi sivustolta. Vastuuhenkilöt huolehtivat joukkueensa ajoissa paikalle. Varmistukset viim.90min ennen starttia. Kilpailumateriaalista huolehtii joukkueen johtaja.

Ruokailut hoidetaan omakustanteisesti. Aikatauluttaminen tulee sopia oman vastuuvalmentajan kanssa. Aamupalat kuuluvat majoitukseen.

Urheilijoilla tulee olla seuran virallinen kilpailuasu. Muista piikkarit! Ajankohdan vuoksi on syytä varautua sateiseen ja tuuliseen keliin, joten mukaan riittävästi lämmintä ja vedenpitävää vaatetusta. Viltti/huopa on myös hyvä olla mukana.

Evästä matkaan oman tarpeen mukaan. Samoin tarvittavat lääkkeet.

MUUT

Osallistumiseen, junamatkaan, majoitukseen tai muuhun äkilliseen (sairastuminen tms) liittyvät muutokset tulee välittömästi ilmoittaa omalle vastuuvalmentajalle. Korona-tilanteesta saa ajantasaista tietoa www.avi.fi

Joukkueet ja vastuuvalmentajat

T15 4x100m Amelie Koivuluoma OK, Kiia Perttula OK, Camilla Vähä-Laakso OK , Matilda Koivisto OK vara: Kaisa Lähdemäki OK Valmentajana: Helinä Koivumäki (050-3047538) OK, Ari Vekola (040-7074881) OK

P15 4x100m Matias Keltto OK, Oliver Metsälä OK, Joni Haapamäki, Lauri Takala OK vara: Helmeri Lonkainen OK

P15 4x800m Matias Keltto OK, Oliver Metsälä OK, Joni Haapamäki, Lauri Takala OK Valmentajana: Ari Vekola (040-7074881) OK, Helinä Koivumäki (050-3047538) OK

N17 4x300m Anni Mäenpää ok, Kiia Perttula ok, Saana Lappalainen ok, Amelie Koivuluoma ok Valmentajana: Teemu Lappalainen OK (050-5117440)

N19 4x100m Saana Takala ok, Meeri Elomaa ok, Inka Metsämäki ok, Sofia Ylinen ok varalla Anni Mäenpää ok Huoltaja: Jukka Takala OK (050-3625331) Viestivaihtojen valmentajana Ari Koivisto

N19 3x800m Inka Metsämäki, Saana Lappalainen, Kristiina Kunnari tai Kiia Perttula Valmentajana: Teemu Lappalainen (050-5117440)

M 4x100m Aukusti Jaskari, Aleksi Lehto, Viljami Parpala, Veeti Pihlaja vara Teemu Jokela

M 4x400m Aukusti Jaskari, Aleksi Lehto, Viljami Parpala, Teemu Jokela vara Veeti Pihlaja, Veeti Lehtiniemi Pelaaja-valmentajana: Aleksi Lehto (040-7447803)