Torstaina 15.7 Jouppiskan päällä klo 17.30-19.00. Kokoontuminen vesilaitoksen parkissa. Ohjelmassa aerobista vaellustyyppistä liikuntaa

 

Sunnuntaina 18.7 keskuskentällä klo 17.30-19.00 pidetään nopeusharjoitus, jossa keskitytään täysvauhtisen juoksun tekniikkaann ja oikeaoppiseen käsien käyttöön

 

 Ja muistakaa aina sään mukainen urheiluvarustus ja juomaa