Harjoitukset jatkuvat seuraavasti viikolla 23:

 

Torstaina 10.6 Jouppiskan päällä klo 17.30-19.00. Kokoontuminen vesilaitoksen parkissa. Ohjelmassa juoksuharjoitus, jossa on ohjelmassa rytminvaihtojuoksuja ja ryöstövaihtoja. Myös juoksun tekniikkaharjoittelua.

 

Sunnuntaina  13.6 keskuskentällä klo 17.30-19.00 pidetään nopeusharjoitus, jossa jatketaan tutustumista viestijuoksun saloihin. Opetellaan lähtemään sekä ääni että visuaalisesta ennakkomerkistä.

 

 

Ja muistakaa aina sään mukainen urheiluvarustus ja juomaa