Peruskuntokauden harjoitukset ovat yhteisiä juniorivalmennusryhmille sekä VR1-valmennusryhmälle.

Tiistai 6.10. klo 18-19:30, Seinäjoki Areena, Veikko Latva-Somppi

PERUTTU!!

 

Keskiviikko 7.10. klo 17:30-19, Tanelinranta, Veikko Latva-Somppi
Määräintervallit, loikat
Kokoontuminen: Qmax Arenan parkkipaikka
Varustus: Sään mukainen ulkoliikuntavarustus, lenkkarit, juomapullo

Lauantai 10.10. klo 10-12:00, Veikko Latva-Somppi
Suotreeni
Kokoontuminen: Pohjoisen ohitustien levähdysalueen parkkipaikka
Varustus: Pitkävartiset kumisaappaat, juomapullo, lyhyet sauvat (esim laskettelu/kävelysauvat)

Sunnuntai 11.10. klo 12- noin 14:00, Kyrkösjärvi, Karri Kulmala
Pyöräretki Kyrkösjärven ympäri
Kokoontuminen: Parkkipaikka
Varustus: Polkupyörä, sään mukainen vaatetus, juomapullo

TAI

Sisumaantiet, Kauhajoki 
Ilmoittaudu kisaan kilpailukalenterista 9.10. mennessä, niin seura maksaa ilmoittautumismaksun!

Myös huoltajat ovat tervetulleita pk-treeneihin!