Ma 27.1.
klo 17:30-19:30, Kestävyysjuoksuryhmän harjoitus, nopeus (piikkarit mukaan, 12v+); Areena, Mikko Kuivinen
klo 18:15-19:45, Pikajuoksuryhmän harjoitus (14v+); Nurmohalli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki

Ti 28.1.
klo 17:00-, Lajitekniikka/seiväs (15v+); Elisa-halli, Ari Koivisto
klo 18:00-, Kestävyysjuoksuryhmän harjoitus (14v+); Kuortane, Mikko Kuivinen
klo 18:00-, Juoksutekniikka/hapoton nk (15v+); Elisa-halli, Ari Koivisto
klo 18-19:30, Heittokoulu (14v+); Elisa-halli, Laura Sadeharju, Tapio Sadeharju

Ke 29.1.
klo 17-18:30, Pikajuoksuryhmän harjoitus (14v+); Elisa-halli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki

To 30.1.
klo 17:15-18:45, Hyppyryhmän harjoitus (12-15v); Elisa-halli, Tero Kurkimäki 
klo 17:30-19, Nopeusvoima (14v+); Urheilutalon punttisali, Ari Koivisto, Jukka Takala
klo 19-20:30, Ominaisuusharjoitus (14v+); Nurmohallin painisali, Helinä Koivumäki, Ari Vekola

Pe 31.1.
klo 17:30-19, Pikajuoksuryhmän harjoitus (14v+); Ritolahalli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 18:30-, Aitakoulu (14v+); Nurmohalli, Ari Koivisto

La 1.2. - Su 2.2.
Hipposhallit, Jyväskylä

Su 2.2.
klo 16-17:30, Pikajuoksuryhmän harjoitus (14v+); Elisa-halli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki