Ma 18.11.
klo 18:15-19:45, Pikajuoksuryhmän harjoitus, nopeus (14v+); Nurmohalli, alkuverkka ulkona, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 17:30- 19:30, Kestävyysjuoksuryhmän harjoitus, tekniikka/nopeus (14v+), Areena, Mikko Kuivinen

Ti 19.11.
klo 17-18:30, Lajitekniikka/korkeus (14v+); Elisa-halli, Ari Koivisto
klo 18- 19:30, Heittokoulu (14v+); Elisa-halli, Hannu Kangas
klo 18:15-, Lajitekniikka/3-loikka (14v+); Elisa-halli, Ari Koivisto

Ke 20.11.
klo 17-18:30, Pikajuoksuryhmän harjoitus, lajivoima (14v+); Elisa-halli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 17:00-, Lajitekniikka/keihäs + kuula; Elisa-halli, Ari Koivisto
klo 18:00-, VK-harjoitus (14v+); lähtö Urheilutalolta, Mikko Kuivinen
klo 18:15-, Määräintervallit; Elisa-halli, Ari Koivisto

To 21.11.
klo 17:15-18:45, Hyppyryhmän harjoitus (12-15v); Elisa-halli, Tero Kurkimäki
klo 19- 20:30, Ominaisuusharjoitus (14v+); Nurmohallin painisali, alkuverkka ulkona, Helinä Koivumäki

Pe 22.11.
klo 17:30-19, Pikajuoksuryhmän harjoitus, pikalajien tekniikkaharkka (14v+); Ritolahalli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 18:30-20, Aitakoulu (12v+); Nurmohalli, Ari Koivisto

La 23.11.
Pikajuoksuryhmän harjoitus; Kuortane, Ari Vekola, Helinä Koivumäki (lisätietoa vetäjiltä)

Su 24.11.
Eliittifinaali, Kuortane