Ma 18.2.
klo 17:30-19:30, Kestävyysjuoksuharjoitus; Areena, Mikko Kuivinen
klo 17:30-19, Pikajuoksuryhmän harjoitukset (13+); Nurmohalli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
Ti 19.2.
klo 17:30-18:45, Lajitekniikka/korkeus (15+); Elisa-halli, Ari Koivisto
klo 18-20:00, Kestävyysjuoksuharjoitus; Kuortane, Mikko Kuivinen
klo 18-19:30, Heittokoulu (14+), kuula/kiekko; Elisa-halli, Niklas Loukola
klo 18-19:30, Punttisali (aikuiset oman valmentajan johdolla); Areena B-halli
klo 18:45-20, Lajitekniikka/3-loikka (15+); Elisa-halli, Ari Koivisto
Ke 20.2.
klo 17-18:30, Pikajuoksuryhmän harjoitus; Elisa-halli, Ari Vekola, Helinä Koivumäki
klo 19-21:00, Kestävyysjuoksuharjoitus (kimmoisuus/kuntopiiri); Pajuluoman koulu, Mikko Kuivinen
To 21.2.
klo 17:00-18:45, Seiväskoulu (12+); Elisa-halli, Ari Koivisto
klo 19-20:30, Nopeusvoima (15+); Urheilutalo, Ari Koivisto
Pe 22.2.
klo 18-20:00, Kestävyysjuoksuharjoitus, juoksutekniikka/nopeus; Ritolahalli, Mikko Kuivinen
klo 18:15-20, Pikajuoksuryhmän harjoitus/pituushyppy; Nurmohalli, Ari Vekola
La 23.2.
klo 10-11:30, Pikajuoksuryhmän ominaisuusharjoitus (13-14v); Elisa-halli, Veikko Latva-Somppi, Sofia Rannanjärvi
Su 24.2.
klo 16-17:30, Pikajuoksuryhmän harjoitus; Elisa-halli, Ari Vekola
Pe 22.2 – Su 24.2. Nuorten SM-hallit, Joensuu
